Напиток безалкогольный овсяный без сахара

Не так давно растительным молоком увлекались только те, кто не употреблял в пищу продукты животного происхождения, а также имел непереносимость лактозы. Но сейчас все, кто заботится о своем здоровье, отказываются от коровьего и козьего молока в пользу овсяного. На это есть масса причин. Овсяное молоко является отличной альтернативой обычному, так как хорошо усваивается организмом. Особенно, если речь идет о кальции. А лактоза, которая содержится в животном молоке, вызывает дискомфорт в желудке, вызывает воспалительные процессы в кишечнике и провоцирует высыпания на коже. Растительное овсяное молоко способно обеспечить организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. В нем содержится много белка, а также фосфор, железо, кальций. Его рекомендуют употреблять спортсменам, которые хотят нарастить мышечную массу. Для тех, кто страдает от высокого холестерина, лучше начинать утро с тарелки каши, приготовленной на растительном молоке.